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            教學管理

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            關于《2019-2020學年第一學期2018級、2019級<大學體育>課外學時教學計劃及實施辦法》的通知

            發布時間:2019-10-14  發布者:黃玲 點擊閱讀數:

            各學院:

            為了貫徹落實《國務院關于加強青少年體育、增強青少年體質的意見》的文件精神,普及“每天鍛煉一小時,健康工作50年,幸福生活一輩子”的健康理念,并進一步推進《大學體育》課程的綜合教學改革創新,加強《大學體育》課外教學實踐,探索課內外相結合、理論與實踐相結合和線上線下相結合的教學模式,培養大學生自覺參加體育鍛煉的習慣和自主學習的能力,不斷提高大學體育教學質量,根據學?!侗究平虒W培養方案》,現將本學期《大學體育》課外學時教學計劃及實施辦法通知如下。請各學院加強領導,認真組織本學院學生按要求參加課外學時。

            特此通知。

            教務處 體育部

            2019年10月14日

            附件1:2018級《大學體育》課外學時教學計劃及實施辦法

            附件2:2019級《大學體育》課外學時教學計劃及實施辦法

            注意:武昌校區的2018級學生執行2019級課外教學計劃中晨跑、課外體育鍛煉兩部分。

            附件12018級《大學體育》課外學時教學計劃及實施辦法

            為深入貫徹《國家學生體質健康標準》、《“健康中國2030”規劃綱要》以及“三走”等文件精神,結合學校2018級學生培養方案,本學期課外教學具體計劃安排如下:

            一、時間安排及選課方法:

            第8-9周(10月14日-27日)學生網上選俱樂部項目,10-15周(10月28日-11月8日)的星期六、星期天進行俱樂部比賽活動。

            選課方法:登錄武漢工程大學體育信息管理系統(http://218.199.176.174/index.asp),輸入用戶名和用戶密碼,單擊選擇“學生”,單擊“登錄”鍵進入系統(學生用戶名和密碼都是自己的學號)。

            二、俱樂部項目設置:

            本次課外學時設置籃球俱樂部、乒乓球俱樂部、羽毛球俱樂部、健康快步走俱樂部。所有18級的同學根據自己的興趣、愛好、特長等必須加入其中一個。

            三、活動形式:

            第10周(11月2日-11月3日)由老師按要求分組,講解比賽方法、規則,然后在教師的指導下進行適應性練習和比賽。第11-15周(10月28日-11月8日)各俱樂部以小組為單位進行組內單循環比賽(各俱樂部球隊應盡量自己組好隊參加比賽)。每周進行一輪,五周完成比賽。

            四、實施方法:

            籃球俱樂部:每個時間段設5個籃球小組(共150人,每組設一名小組長),每小組6支球隊,每支球隊5人,進行組內“3對3”單循環比賽。先投進21個球的球隊獲得本場比賽勝利,勝一場得2分,負一場得1分,不允許棄權,并由小組長記錄積分。

            乒乓球俱樂部:分2個地點組織活動,具體為大學生活動中心乒乓球室和游泳池乒乓球室。每個時間段每個地點設6乒乓球個小組(共144人,每組設一名小組長),每小組6支球隊,每支球隊4人,進行組內雙打單循環比賽。每局11分,采取五局三勝,勝一場得2分,負一場得1分,不允許棄權,并由小組長記錄積分。

            羽毛球俱樂部:每個時間段設5個羽毛球小組(共120人,每組設一名小組長),每小組6支球隊,每支球隊4人,進行組內雙打單循環比賽。每局21分,采取三局兩勝,勝一場得2分,負一場得1分,不允許棄權,并由小組長記錄積分。

            健康快步走俱樂部: 每個時間段設200人,在選定的時間段到新田徑場快走或慢跑完成4KM的距離。

            五、選課時間和地點:

            注意:每人只能加入一個俱樂部,每周只能選同一個時間段,并在相同的時間段內進行比賽。

            籃球俱樂部:

            時間

            節次

            場地

            星期六

            3-4 、6-7、8-9

            2號籃球場(小場)

            2號籃球場(小場)

            星期日

            3-4 、6-7、8-9

            乒乓球俱樂部:

            時間

            節次

            地點

            星期六

            3-4 、6-7、8-9

            游泳池乒乓球室(1)

            鐘樓乒乓球室(2)

            星期日

            3-4 、6-7、8-9

            羽毛球俱樂部:

            時間

            節次

            地點

            星期六

            3-4 、6-7、8-9

            綜合訓練館羽毛球室

            星期日

            3-4 、6-7、8-9

            健康快步走俱樂部:

            時間

            節次

            地點

            星期六

            3-4 、6-7、8-9

            新田徑場

            星期日

            3-4 、6-7、8-9

            備注:

            1、各俱樂部的各小組應在選定的時間和場地按輪次完成比賽。

            2、因天氣和場地原因未能按時完成比賽的,各隊間自行聯系將比賽完成,并將比賽成績上報給小組長。

            附件2 2019級《大學體育》課外學時教學計劃及實施辦法

            一、指導思想:

            為積極響應國家推進課外體育信息化工作,深入貫徹執行《高等學校體育工作基本標準》、《國家學生體質健康標準》、《“健康中國2030”規劃綱要》以及“三走”倡導等文件精神,根據武漢工程大學體育部本學期的教學安排,將在19級學生中開展課外學時教學活動。課外教學活動由晨跑、課外體育鍛煉、在線學習三部分組成。

            二、晨跑活動的組織形式、要求、實施辦法及評分標注:

            1、晨跑活動將結合主流移動互聯網技術,引入“步道樂跑”APP(以下簡稱“樂跑”)作為晨跑活動開展的工具軟件,采用基于定向越野的趣味打卡模式進行跑步鍛煉, 學生可自主安排時間參與?!皹放堋毕到y會實時進行數據統計和評價評定,鍛煉情況與本人本學期體育課成績進行關聯。

            2、活動時間、參與對象及要求:

            (1)活動時間:2019.10.14-2019.10.20下載注冊步道樂跑APP 2019.10.21-2019.12.20開始記錄跑步成績

            (2)參與對象:19級

            (3)要求:男生2KM/次,女生1.5KM/次,速度要求為3-9min/km,每天最多記錄一次打卡記錄。

            3、具體實施辦法:

            (1)所有參與晨跑鍛煉的同學需下載安裝 “樂跑”APP軟件,注冊成功后,即按系統要求可進行晨跑鍛煉。(具體操作方法和使用要求見附件)

            (2)全校分為武昌校區和流芳校區同時開展晨跑鍛煉、數據統計。晨跑鍛煉的時間段為6:00-8:00。要求學生每周必須至少鍛煉2次(特殊情況除外),總數必須達到16次以上(包括16次)。未達到早鍛煉跑步次數要求的同學,本學期體育課成績為“0”分,需重修體育課。

            4、晨跑項目滿分為10分,系統會根據實際情況核算成績計入個人本學期體育課成績。

            5、評分標準:

            鍛煉項目

            次數要求

            課外鍛煉分數

            備注

            晨跑

            <16次

            0分

            體育課需重修

            =16次

            6分

            占體育課成績6分

            >16次且<24次

            6-10分

            在16次基礎上,每多一次加0.5分

            >=24次

            10分(滿分)

            占體育課成績10分

            備注:如早鍛煉次數達到24次以上的同學,可以將早鍛煉超出次數轉到課外體育鍛煉中去。

            三、課外體育鍛煉的組織形式、要求、實施辦法及評分標注:

            1、課外體育活動采用“樂跑”系統進行鍛煉,學生自主安排時間參與?!皹放堋毕到y會實時進行數據統計和評價評定,鍛煉情況與本人本學期體育課成績進行關聯。

            2、活動時間、參與對象及要求:

            (1)活動時間:2019.10.14-2019.10.20下載注冊步道樂跑APP 2019.10.21-2019.12.20開始記錄跑步成績

            (2)參與對象:19級

            (3)要求:男生2KM/次,女生1.5KM/次,速度要求為3-9min/km,每天最多記錄一次打卡記錄。

            3、具體實施辦法:

            (1)所有參與課外體育鍛煉的同學需下載安裝 “樂跑”APP軟件,注冊成功后,即按系統要求可進行課外體育鍛煉。(具體操作方法和使用要求見附件)

            (2)全校分為武昌校區和流芳校區同時開展課外體育鍛煉、數據統計。課外體育鍛煉的時間段為17:30-22:00。要求學生每周必須至少鍛煉2次(特殊情況除外),總數必須達到16次以上(包括16次)。

            4、課外體育鍛煉項目滿分為10分,系統會根據實際情況核算成績計入個人本學期體育課成績。

            5、評分標準:

            鍛煉項目

            次數要求

            課外鍛煉分數

            備注

            課外

            體育

            鍛煉

            <16次

            0分

            體育課需重修

            =16次

            6分

            占體育課成績6分

            >16次且<24次

            6-10分

            在16次基礎上,每多一次加0.5分

            >=24次

            10分(滿分)

            占體育課成績10分

            備注:如早鍛煉次數達到24次以上的同學,可以將早鍛煉超出次數轉到課外體育鍛煉中去計算評分。

            四、在線學習

            1、教學內容與組織形式:

            (1)“優學院”在線體育課程學習

            (2)“優學院”在線章節習題

            教學內容

            學時

            教學形式

            時間

            第一章:學校體育概述

            1

            “優學院”自主學習

            第9-17周

            第二章:大學生的身心健康

            2

            “優學院”自主學習

            第9-17周

            第三章:大學生的身體鍛煉

            2

            “優學院”自主學習

            第9-17周

            運動專項(任選一項)

            2

            “優學院”自主學習

            第9-17周

            習題

            1

            “優學院”章節習題

            第9-17周

            2、評價體系與評價標準:

            內容標準

            25分

            50分

            62.5分

            75分

            87.5分

            100分

            在線學習時長

            100分鐘

            200分鐘

            250分鐘

            300分鐘

            350分鐘

            400分鐘

            3、成績評價說明:

            自主學習的學時成績計入本學期體育課成績,滿分為10分。

            4、實施辦法:

            (1)擔任19級教學的教師通知所有上課班級學生按照《大學體育互動教程》指南在線自主學習。

            (2)學生登錄優學院平臺網址:wit.ulearning.cn自主學習。

            (3)所有教師登陸“優學院”不定時在線上與學生進行線上學習指導與交流,以及實時監督學生的學習情況。要求線上指導與交流每周不少于2天,每天不少于1小時。

            5、注意事項:

            (1)學生按要求通過PC或手機APP學習完成相應內容,達到考核要求即可。

            (2)如果學生學習過程中遇到問題,可以通過撥打客服電話4006107808 或者聯系客服QQ4006107808進行解決。

            五、晨跑和課外體育鍛煉實施過程中的監督方案

            學校將成立校園晨跑和課外體育鍛煉監督指導組,對全校參與“樂跑”的學生進行督查和指導。凡是在“樂跑”過程中出現騎自行車、請人代跑等弄虛作假的行為,批評教育后仍屢教不改者,將取消該同學本學期體育成績評分資格,本學期體育課成績記為“0”分。

            軟件下載以及使用說明

            1、app下載

            2、注冊登錄

            3、身份認證

            點擊未認證進行認證 填寫相關信息提交審核 等待工作人員審核或自動通過

            認證結果

            認證通過 因信息填寫錯誤未通過審核

            4、校園樂跑

            5、跑步規則

            6、跑步流程

            7、<![endif]>體育班級矯正

            8、<![endif]>行政班級矯正

            9、<![endif]>個人基本信息修改(學號,學院,性別等信息)

            10、跑步過程中會根據跑步里程隨機獲得積分或現金紅包獎勵,紅包可提現,積分可兌換實物或戶外旅游等產品。

            11、app會根據同學的反饋,不斷進行修復完善,并提供賽事活動、野外生存、戶外技能學習等精彩內容,為了獲得更佳體驗和使用更多功能,請各位同學及時升級至最新版本。

            12、跑步過程中,請各位同學注意人身安全,注意對各類機動車或自行車的避讓,小心路滑。

            13、使用軟件堅持一個月跑步之后,會發現自己的身體素質、體態及心理隨能力都有提高!跑步是一種理想的耐力訓練,可以對心臟循環系統產生有益的影響,并能提高能量基礎代謝。

            14、經常更換手機登錄,會導致手機IP地址異常,有可能被識別為更換手機代跑,請大家保持一個手機一個賬號的使用。

            15、為保證鍛煉效果,禁止任何作弊行為,包括使用交通工具、替人代跑等行為,樂跑后臺會根據跑步分段配速、軌跡信息以及手機ID變更等情況分析作弊行為,一經核實將取消本學期體育成績,并在學校范圍通報。同時也歡迎同學們匿名監督和舉報。

            、如出現任何疑問或軟件問題請用以下方式聯系客服

            可以通過申訴或者電話聯系客服,我們會第一時間聯系您解決問題。

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            2、申訴結果查詢:http://lerun.lptiyu.com/index.php/user/detail.html

            注:申訴會在5個工作日內處理,一般是48小時內解決,節假日順延。

            以上通知安排望各學院遵照執行并加強對學生的宣傳與引導,充分發揮共青團組織、各班班委、學生體育部、各體育單項協會、學生體育社團的帶頭作用,要妥善組織,加強指導,認真落實,把我校學生課外體育鍛煉活動不斷引向深入,使我校學生具有自覺參加體育鍛煉的意識和習慣,具備較好的職業體能,完全能夠勝任和適應經濟社會對人才的需求。

            體育部

            2019年10月14日

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